同理心同情心

[善意筆記]  同理心 同情心 202205017(第26天/365)

❤️每日五感恩:
  🌼感激離家三天,陽台的盆栽茂盛如故,茉莉綻放數朵。
  🌼感激沈澱心緒,清晰自己的心和目標。
  🌼感激晚上的課程,有恍然大悟之感。
  🌼感激出發與回程皆順利。
  🌼感激自己記錄這一天。

❤️今日善意知情權系列主題:
  🌼多說一點,不是講者一直說,而是適時停頓,詢問對方剛剛講的內容的理解了哪些?可有疑問要反饋?是非題的問法,可能會終結對話,並且難以有新事物延伸。開放式問題能讓彼此輪流說話,多問「為什麼」或「怎麼做」?可學習到拆解問題。

🌱今日金句:
  🌼同理心是一種邏輯的、理性的能力,發乎於腦的能力。
  🌼同情心是一種情緒,出於善意,是瞭解他人內心感受的能力。

🌸 今日牌卡:
  🌼綠色/心輪/世界用愛來療癒傷口。

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 與其抱怨,不如起身改變

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