《學好孔孟》

[善意筆記] 愛要及時1 ： 20220425（第14天/365）

❤️閉關第22天：愛要及時

❤️每日五感恩：
　 🌼感激第七家庭的同學與她的女兒和男友，肯定與鼓勵，讓我下定決心今日回高雄找父母親道謝。
　 🌼感激整理行李時一邊整理要帶回高雄給父母的蔬果與巧克力。
　 🌼感激在出門前接到大哥的電話，到高雄小港老家後，和父母開心歡喜的聊天聊地並且把誤會解開。
　 🌼感激父親願意讓女兒擦腳，仔細看了腳的皮膚，整體水腫與色素沈澱的情況減少很多。
　 🌼感激把話說開，讓我們不再以「愛」為名而隱暪所愛。

❤️今日善意知情權系列主題：
　 🌼以「愛」為名而隱暪所愛，只是讓誤會與遺憾日復一日堆積而成的結刻入靈魂深處，成為難解的問題。

🌱為了所愛的人和愛我的人，我們可以這樣做：
　 🌼依對方的狀況循序漸進的表達，得以在共同的時間長河中陪伴與面對。

🌱今日金句：
　 🌼增強自制力：在增強迴路的起點，選擇先做消耗最少自制力，如果等到負增強迴路形成，想改變就變難。（白話翻譯：先做簡單易達成的正向事情，再逐步做具強度的事情，如專注力，最後漸次成為習慣。）

🌸 今日牌卡：
　 🌼綠色/心輪/我用愛和關心的想法來滋潤自己。

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